كيفية الوصول إلى ولاية "يوريكا"

هل سمعت هذه الكلمة - يوريكا؟ نعم ، نعم ، كان هو الذي كان يركض عارياً على طول شارع أرخميدس ، الذي تم توجيهه لقياس حجم التاج الذهبي للملك سيراكيوز - ومع ذلك كانت ذات شكل غير منتظم. وكم صراخه عندما استيقظ؟ نعم ، لا تعول! بالطبع ، يتذكر الجميع منديليف. لا يزال البعض يعرف عن الفيزيائي الألماني Kekule ، الذي اكتشف البنزين ، ورأى في المنام ثعبان من ست ذرات كربون. يمكنني حتى أن أخبركم عن عازف الجيتار في رولينج ستونز كيث ريتشاردز ، الذي نام مع مسجِّل جيتار وشريط لتسجيل رؤى ليلية مفاجئة. لذلك ، في صباح أحد الأيام ، وجد على الشريط تسجيلًا لمقدمة فرقة المستقبل ، يتبعها تسجيل لمدة نصف ساعة لشخيره. يبدو أن صباح المساء أكثر حكمة.

غالبًا ما سبق كل هذه القصص عن البصيرة المفاجئة ما يسمى بـ "التوقف المفيد" - يطلق عليه علماء النفس مرحلة الحضانة للعملية الإبداعية التي تتبع المعلوماتية. هل حدث هذا لك؟ هل حدث أن حل مشكلة لك فجأة حدث عندما لم تفكر فيه مطلقًا - أثناء المشي أو قراءة الكتب أو تنظيف الأحذية؟

هناك عدة أسباب تجعل من المفيد التراجع مؤقتًا عن المشاكل. كلهم مرتبطون بخصائص تفكيرنا. ومع ذلك ، دعونا نحدد أولاً كيف لا يعمل تفكيرنا.

كثير من الناس لديهم فكرة غريبة إلى حد ما عن كيفية حدوث عملية التفكير في اللاوعي لدينا. إنهم يعتقدون أنه يوجد بداخلنا جيش من رجال أذكياء صغار يبحثون عن مخرج لنا من الوضع بينما نحن مشغولون بشيء آخر. في النهاية ، يأتي أحد هؤلاء الرجال الأذكياء بفكرة رائعة ، ويرميها إلى وعينا - وفويلا! - لدينا نظرة ثاقبة.

لسوء الحظ ، في الواقع لا يعمل على الإطلاق. "التوقفات المفيدة" مفيدة حقًا ، ولكن ليس لأن شخصًا بداخلنا يعمل على السؤال أثناء الراحة ، ولكن لأسباب مختلفة تمامًا.

إعادة تشغيل الدماغ

تشبه ذاكرتنا إلى حد ما بطاقة فلاش autoregistrar ، التي تسجل مقاطع الفيديو في دائرة ، وتمحو التسجيلات القديمة. بالطبع ، الأمور أكثر تعقيدًا بالنسبة للناس ، لكن الأفكار في ذاكرتك تحاول أيضًا إجبار بعضها البعض على الخروج. عندما تبدأ في التفكير في مشكلة ما ، تظهر بعض الأفكار في المقدمة. لاحظت ذلك لأنها: (أ) تلائم وصف المشكلة و (ب) تحل محل الذكريات المتنافسة بنجاح.

بمجرد حفظ الأفكار في الذاكرة طويلة المدى (إذا جاز التعبير ، يتم تخزينها لفترة طويلة) ، يصبح من الصعب للغاية بالنسبة لهم للوصول إلى وعيك ، حتى لو كانت تحمل معلومات مهمة للغاية لحل المشكلة. هذا هو المكان الذي يحدث فيه التصفيق على الجبهة بكل قوتها: "كيف يمكن أن أنسى؟ كان هذا على السطح!" نعم ، لقد كان الأمر سهلاً للغاية - تعتقد أن كل شيء يقع على السطح ، ولكن في الحقيقة كانت الفكرة الصغيرة الفقيرة تزحف على هذا السطح بكل قوتها ، فتخرج من آلاف أفكارك المضغوطة.

فترة الحضانة لا تعمل لأن لديك جيشك من الأشخاص الأذكياء الصغار ، في محاولة للعثور على الجواب. عندما تتراجع عن المشكلة وتتحول إلى شيء آخر ، سيتم إعادة تشغيل ذاكرتك. تلك الأفكار التي تدور طوال الوقت في رأسك ، تتلاشى في الخلفية. وتلك الأفكار التي وضعت على الموقد الخلفي أصبحت تدريجيا أكثر سهولة. إذا حولت أفكارك مجددًا إلى مشكلتك بعد "إعادة التعيين" ، فستتاح للذكريات القديمة فرص أكثر بكثير للوصول إلى وعيك.

من زاوية مختلفة

الذكريات والأفكار في أذهاننا تبرز بحماس. إذا لم يكن بإمكانك تذكر مكان وضع مفاتيح الشقة (ولكن من المؤسف أنه لا يمكنك تسميتها ، أليس كذلك؟) ، فأنت بحاجة إلى تذكر ما كنت تفكر فيه أو تتحدث عنه في تلك اللحظة وماذا كنت تفعل. لدينا أفكارنا المرتبطة بتجربة الحياة - فكر في الخضروات ، وسوف تتذكر إما حديقة غداء أو نباتية ، وليس مجرد صورة لجزرة من كتاب مدرسي. فكر في ديسكو ، وسوف تتذكر آخر حفلة في النادي. كيف يرتبط هذا لمشكلتك؟ مباشرة. تؤثر الطريقة التي تصفها بشكل مباشر على الأفكار التي تتبادر إلى ذهنك.

في كثير من الأحيان ، عندما ترغب في إيجاد حل لمشكلة ما ، فإنك تصفها بشكل ملموس وواضح. أنت تدفع نفسك في إطار المنطقة التي تتعلق بها. بمعنى آخر ، إذا كنت تحاول إعادة اختراع العجلة ، فكر في العجلات والدواسات وعجلة القيادة. ومع ذلك ، عندما تأخذ قسطًا من الراحة وتبتعد عن المشكلة ، تتلاشى جميع التفاصيل الملموسة ، ويتغير وصفها تدريجياً ويصبح أكثر تجريدًا. يمكنك الانتقال من التفكير في عجلة القيادة والدواسات إلى فكرة الحركة من خلال نقل الجهد من الدواسات إلى العجلات. مع تغير الفهم العام للمشكلة ، تتغير الأفكار والأفكار التي تنبثق في رأسك. هذا يؤدي إلى الأفكار.

دور الحدس

ومع ذلك ، يحدث أن تبذل كل جهد ممكن للنظر في المشكلة من زاوية مختلفة ، ولكن ... لا يمكنك ذلك. عالق في مكان واحد. في مثل هذه الحالات ، تنقلك التوقفات المفيدة إلى العالم الخارجي وتتيح لك مواجهة عدد كبير من الأشياء غير المتعلقة بمشكلتك. هنا واحدة من هذه اللقاءات العشوائية ويمكن أن تؤدي إلى نظرة ثاقبة. إسحاق نيوتن ، على سبيل المثال ، سقطت تفاحة على رأسه - وهذا ما كان يمكن أن يحدث في مكتبه.

لا يمكنك أبدًا إيقاف تشغيل عقلك لمائة بالمائة ، وسيظل جزء منه يتذكر المشكلة التي لم يتم حلها. لذلك ، هذا الجزء هو الذي سيصف كل أفكارك والجمعيات ، ويحاول منها حل المشكلة. هناك قاعدة طبيعية تمامًا: عندما يكون لديك هدف عليك تحقيقه ، ستلاحظ أشياء من حولك يمكن أن تساعدك في ذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى إرسال خطاب (عن طريق البريد الورقي - نعم ، لا يزال موجودًا!) ، فستبدأ في إشعار صناديق البريد في طريقها إلى العمل ، على الرغم من أنها كانت معلقة هناك منذ وقت King Pea ، لم تكن بحاجة إليها من قبل.

وفقًا للمبدأ نفسه ، سيتصل اللاوعي الخاص بك بمشكلة تتطلب حلًا إبداعيًا - سيزيد تلقائيًا من احتمال أن تلاحظ شيئًا من حولك يمكن أن يساعد في إيجاد مخرج من الموقف. أنت لا تعتقد أن أرخميدس لأول مرة في حياته قفز في الحمام عندما أضاء؟ بالطبع لا. لقد لفت الانتباه ببساطة إلى أن مستوى الماء في الحمام يرتفع عندما يكون الجسم مغموراً هناك فقط عندما تكون المهمة المحددة لقياس الحجم قبل ذلك.

لذلك في المرة القادمة تتعثر في مكان واحد - توقف فقط. على الرغم من حقيقة أنه لا يوجد فينا جيش من آينشتاين ، إلا أنك تعمل بينما أنت مستريح (وهكذا نود!) ، فإن إعادة تحميل الدماغ يمكن أن تكون مفيدة للغاية. خذ حمامًا ونومًا وصقل حذائك - فلن تجد مصدر إلهام ، لذلك على الأقل ستأتي بنفسك بالترتيب. هذا مفيد أيضا.

فن التكيف ماركمان قيمة أخذ وقفة منتجة

شاهد الفيديو: جميع طرق الهجرة لامريكا بكل التفاصيل !! لا يفوتك (ديسمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك